Hallo,
nachdem jetzt bei mir doch wirklich nachhaltig die Kilos fallen, auch ein kleiner Eintrag von mir. Ich bin Mitte dreißig und ich mag Uhu´s ...und Sport ziemlich gern.

Finde es wirklich spannend, eure Beiträge zu lesen, eure Erfolge zu sehen und vor allem eure Koch und Essroutine kennenzulernen. Habe das Gefühl dadurch am Ball zu bleiben. Also von mir aus: Weiter so!

Meine Plan lautet vorerst: Kaloriendefizit einhalten und viel Rad fahren und schwimmen.