Привет! Мне 33, я из СПб. Борюсь с лишним весом буквально с детства, с переменным успехом. Раньше думала, что похудеть можно только на строгих диетах, после которых срывалась, не забывая ненавидеть и шеймить себя.

Мой максимальный вес - 87 кг, с него сумела похудеть до 62 кг за 9 месяцев. За 4 года отъелась до 77 кг, и начала новую кампанию. На этот раз с помощью разумного подсчета калорий и тренировок в зале.