Serg44410 - Member

Serg44410

Joined September 2019

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

173.5 lb

Lost so far: 1.8 lb

Current Weight

175.3 lb
Performance: losing 5.1 lb a week

Goal Weight

163.1 lb

Still to go: 12.1 lb

Постоянно переедаю, борюсь с этим разными методами. Не ем мясо уже несколько месяцев. От сладкого так и не отказался

Serg44410's Weight History

	4 1/2 servings Хайнекен Пиво Безалкогольное
	1.1 servings Белпродукт Mega Line Chips
	0.6 serving Свежий Ряд Чечил Спагетти
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Running - 7/mph
	Running (jogging) - 5/mph