Hallo zusammen,

dann stelle ich mich auch mal kurz vor:-)
Meine Name ist Marlene, bin 1,70 m groß und mittlerweile 40 Jahre alt (Stand: 03/2021).
Seit ich denken kann, war Gewicht schon immer ein Thema bei mir. Als Kind war ich sehr pummelig, was aber auch kein Wunder war, so wie ich mich damals ernährt habe....hüstel...

Irgendwann habe ich den Sport für mich entdeckt und das ging so weit, dass ich diverse Ausbildungen im Fitness-Bereich gemacht, Kurse gegeben habe und sogar mehrere Halbmarathons und Hürdenläufe bis fast 30km gelaufen bin. Dennoch war ich nie wirklich schlank und zufrieden mit mir. Wie blöd war ich damals ;-))))

Leider habe ich irgendwann Arthrose in meinem rechten Knie entwickelt, sodass es mit dem Sport etwas weniger wurde. Und schon gingen die Kilos wieder hoch.

Inzwischen gehe ich sehr gerne klettern und bouldern und habe Yoga für mich entdeckt, die Kilos blieben bis jetzt aber.

Ich koche sehr gerne, auch relativ gesund, viel Gemüse, wenig Fleisch, regelmäßig Fisch. Achte auch sehr darauf, wo mein Essen herkommt.
Mein größtes Problem sind dann doch die Portionsgrößen (ich kann ordentlich in mich reinstopfen ;-)))) und die Süßigkeiten....ich liiiiiieeeeebe Süßes!!!! Und die fehlende Disziplin :-(

Erhoffe mir nun hier durch die Community, dass die Motivation mich nicht verlässt. Gemeinsam ist halt doch vieles leichter :-D