Всем привет 👋
Меня зовут Аня
38 лет
Замужем, двое детей.

Мой рост 148 см 👸

Образ питания основан на:
- любви к себе и вкусной еде
- рекомендациях, полученных в ходе индивидуальной работы с врачом диетологом-эндокринологом
- сухих математических подсчётах (по формуле Миффлина-Сан Жеора моя суточная норма на 22.07.24 - 28.07.24 = 1593кк, дефицит 10% = 1434кк)

Из активностей - двое погодок и квартира 170 м2 без помощниц по хозяйству))

На FatSecret вдохновляюсь впечатляющими результатами, подглядываю рецепты и делюсь своим меню
Веду lifestyle блог в Телеграмм: ScorpiAnny_blog