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12 November 2019
subí en 3 meses lo que tanto me costó bajar :(
Weigh-in:
165.3 lb
lost so far:
24.3 lb
still to go:
33.1 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
gaining 0.2 lb a week
23 August 2018
Muchos atracones y nada de control :( no sé que hacer, llevo dos semanas de mierda en los atracones.
Weigh-in:
149.9 lb
lost so far:
39.7 lb
still to go:
17.6 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
gaining 1.0 lb a week
05 August 2018
Espero que ahora comenzando el semestre y ya en tratamiento empezar a tener menos atracones y bajar un par de kilos más, las vacaciones me hacen mal porque paso todo el día pensando en comida :(
Weigh-in:
147.3 lb
lost so far:
42.3 lb
still to go:
15.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
03 August 2018
¿Consumen todas sus calorías en alimentos? mi dieta es de 1900kcal pero suelo consumir 1300-1500 en alimentos y guardo el resto para em azúcar que le pongo al té y al jugo que a veces tomo
(4 comments)
03 August 2018
Ya comí so no tiene caso pesarme :( comencé a tomar pastillas para la ansiedad, espero no me hagan subir de peso, según leí y me dijo la psiquiatra, se me hará más difícil perder peso, ojalá no sea así
Weigh-in:
147.7 lb
lost so far:
41.9 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
(6 comments)
steady weight
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