Sarutella - Member

Sarutella

Joined June 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

116.8 lb

Lost so far: 8.8 lb

Current Weight

108.0 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight

108.0 lb

Still to go: 0 lb

Sarutella's Weight History

	Specowy
	last weighin: gaining 0.4 lb a week

view all

3 published recipes

cals: 150kcal | fat: 3.52g | carbs: 20.50g | prot: 6.16g

Krem kakaowy 'light'. Świetnie nadaje się do ciast do dekoracji, gofrów, owoców, naleśników itp.

cals: 248kcal | fat: 1.49g | carbs: 37.28g | prot: 20.37g

Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.

cals: 319kcal | fat: 12.08g | carbs: 21.36g | prot: 28.03g

Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.

view complete cookbook

	0.3 serving Kopernik Serca Toruńskie
	500 g Zupa Krem z Dyni
	0.02 serving Felix Nerkowce Smażone i Solone
	Skipping Rope (Jumping Rope)
	XCO
	Dance (fast step, aerobic)