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13 July 2024
Weigh-in:
121.3 lb
lost so far:
108.0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.2 lb a week
17 May 2024
Meu café da manhã... Lembrando que minha dieta não é mais para emagrecimento.
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16 May 2024
As vezes nem eu acredito nessa evolução, seguimos agora com objetivo de crescer.
(51 comments)
18 April 2024
Voltando a registrar minhas refeições apos eliminar 48kg, agora com objetivo além do que a manutenção de peso, já que a obesidade é uma doença sem cura, agora focar em ganho de massa muscular.
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12 April 2024
Weigh-in:
123.5 lb
lost so far:
105.8 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.1 lb a week
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