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06 November 2023
Weigh-in:
142.6 lb
lost so far:
86.6 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.6 lb a week
03 November 2023
Fazendo avaliação mensal não tem notavel diferença em kg e esteticamente, mas perdi 2cm de cintura e 2cm de quadril. Porém há 1 ano eu estava obesa grau 2, foram 38kg off, e esse mes sei que fui falha foram 3 casamentos e viagem, aniversario agora é foco.
(4 comments)
30 October 2023
Delicinha de almoço
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18 October 2023
Weigh-in:
144.2 lb
lost so far:
85.1 lb
still to go:
0.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.6 lb a week
21 September 2023
Tinha pao de queijo, mas fazer o certo nem sempre é o mais facil. Panquecas de whey e aveia e bananas da roça, com um tico de mel, delicia pura.
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