Sannikka74 - Member

Sannikka74

Joined January 2017

Posts

221

Following

Followers

Weight History

Start Weight

225.8 lb

Lost so far: 12.1 lb

Current Weight

213.6 lb
Performance: gaining 0.4 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 59.3 lb

Heippis! Sipoon seudulta 43v nainen. Sattumalta löysin tämän sivuston kun oli hakusessa jotain mistä löytyisi ruokapäiväkirja.

Sannikka74's Weight History

	Ellallaalaa
	last weighin: gaining 3.1 lb a week

	heepoxx
	last weighin: gaining 0.3 lb a week

view all

cals: 307kcal | fat: 1.14g | carbs: 44.60g | prot: 31.81g

Nauti upeasta ja ravitsevasta smoothiesta.

cals: 86kcal | fat: 5.10g | carbs: 5.38g | prot: 5.13g

Tomaatti tehty jauhelihakastike.

view complete cookbook

	1 mug Maitokahvi
	2 medium Paistettu Kananmuna
	1 serving Hesburger Kananugetit (6 Kpl)
	Gym
	Walking (slow) - 2/mph
	Sauna