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22 December 2023
So dieses Jahr wird nicht mehr gewogen. Habt alle einen schönen entspannten Freitag . Viel Spaß beim Einkaufen. 🤣
Weigh-in:
209.2 lb
lost so far:
10.4 lb
still to go:
6.4 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
steady weight
18 December 2023
Fluthilfe Ahrtal. Es gab und gibt immer noch eine Menge zu tun. Wir sind als private Helfer da runter gefahren. Bei diesem Einsatz ging es darum den Estrich aus dem gesamten Haus raus zustemmen. Das Haus stand ca 1,5m unter Wasser/Schlamm.
(8 comments)
18 December 2023
Das erstw Spinning Training absolviert.
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15 December 2023
Heute morgen Punkt 7:15Uhr im Fitti gewesen. Jetzt bissi was schaffen dann Weihnachtsfeier. Guten Start in Wochenendeeeeeee
(2 comments)
15 December 2023
Guten Morgen zusammen.
Weigh-in:
209.2 lb
lost so far:
10.4 lb
still to go:
6.4 lb
Diet followed reasonably well
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