Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
SalvatoreStallone
Journal
SalvatoreStallone's Journal
SalvatoreStallone's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 61 to 65 of 254
Page:
Prev
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
18 June 2015
Tag 58 von Tag 70:
Gestern wurde die Kohlenhydratzufuhr am Abend deutlich erhöht, das verlangen war vorhanden und es musste einfach mal sein!
Fakt ist, dass das Gewicht sich nicht sonderlich "dramatisch" verändert hat :) positiv für mich! jeah!
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
46.3 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
gaining 9.3 lb a week
17 June 2015
Tag 57 von Tag 70:
Gestern am späten Abend bekam ich HUNGER! Nun denn, wat soll ma sagen nech!
Ich habe das getan was getan werden musste...
...heute morgen zeigte mir die Waage dennoch ein akzeptables Gewicht...
>>> 79,4 KG <<<
Jeahhh!
Weigh-in:
175.0 lb
lost so far:
47.6 lb
still to go:
5.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 3.1 lb a week
16 June 2015
Tag 56 von Tag 70:
Gestern wurde bewusst weniger gegessen, denn am Tag davor wurde ja gerefeeded mit ca. 3.000 kcal und davon ca. 450 g carbs!!
Scheint ja gut funktioniert zu haben :)
Von 80,8 KG auf 79,2 KG!! - 1,6 KG jeah!!!
Weigh-in:
174.6 lb
lost so far:
48.1 lb
still to go:
4.9 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 24.7 lb a week
15 June 2015
Tag 55 von Tag 70:
Gestern war es der Tag der Tage...ich habe mich komplett auf High Carb eingestellt und den Tag genossen..
Am Abend wog ich noch 82,4 KG und heute Morgen zeigte mir die Waage ca. 80,8 KG an!!
Jeah der Kampf geht weiter!
Wie schwankt euer Gewicht nach einem Refeed Day?
Gruß
Salvatore =)
Weigh-in:
178.1 lb
lost so far:
44.5 lb
still to go:
8.4 lb
Diet followed reasonably well
(7 comments)
gaining 18.5 lb a week
14 June 2015
Tag 54 von Tag 70:
Heute habe ich wiedermal Lust auf ein schönen Refeedtag.
Trotz des ganzen Essens geht es mir gut :D
Euch allen einen schönen Sonntag!
Weigh-in:
175.5 lb
lost so far:
47.2 lb
still to go:
5.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
steady weight
Other Related Links
Members
Members
Forums
SalvatoreStallone's weight history
view complete history