Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
SaijaN78
Journal
SaijaN78's Journal
SaijaN78's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 41 to 45 of 50
Page:
Prev
...
5
6
7
8
9
10
Next
01 February 2023
Lounaaksi vuolukana (pehmeä savu) salaatti. 185 kcal
add comment
31 January 2023
Ostin tänään tällaisen mehukeiton, Arlan Lempi Kreikkalaista Jogurttia. Lisäsin jogurttiin pakasteesta hieman mansikkasurvosta sekä tuota keittoa. Jestas miten hyvä jogurtti 👌😋 Alhaiset hiilarit sekä kalorit.
Tänään oli myös salipäivä 💪
(2 comments)
30 January 2023
Ihan jo kauhulla odotan punnituspäivää! Viime perjantaina oli nachopelti-ilta. Eli tarkoituksella annoin mennä hiilarit yli. Ja niitä tulikin sitten sille päivää joku 65 eli ylitystä 40. Mutta olin päättänyt sallia sen tietäen kyllä, että ketoosi katkeaa. Ei se haittaa. Keto osiin pääsee 3-4 päivän kuluessa. Mutta nyt alkoi se päivä kuukaudesta tähän samaan syssyyn niin aineenvaihdunta lähes pysähtyi. Kyllä turvottaa koko ajan 😓
Mutta huomenna alkaa SALI!!! Pitkästä aikaa siis ihan mahtavaa 😊👌
(2 comments)
27 January 2023
Miksiköhän tämä merkintä poistui? 🤔 Ylläpitäjältä tuli info, että ei sallittu ilmoitus ja merkkasi mun painon takas edelliseen. Onko niin, että päiväkirjamerkintojä saa olla vain 1/pv? Tein nimittäin äsken esittelyn itsestäni ja sen piti kyllä mennä profiiliin, ei seinälle. Jos joku viisaampi osaisi kertoa miten sinne profiiliin saa sen esittelytekstin 😃 Kiitos!
Weigh-in:
146.6 lb
lost so far:
7.7 lb
still to go:
18.7 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 6.2 lb a week
26 January 2023
Pari kertaa viikon aikana paukkui kalorit reippaasti yli (lue ahmin hot wingsejä huolella) Arvaatkaa sitä potutuksen määrää kun meni seuraavana päivänä vaa'alle. No, toistin itselleni, että odota siihen punnituspäivään, odota punnituspäivään. Ja olihan sieltä lähtenytkin vähän 💪 Nyt taas jaksaa pari-kolme viikkoa odottaa seuraavaa wings hetkeä 😂
Weigh-in:
147.5 lb
lost so far:
6.8 lb
still to go:
19.6 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 1.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
SaijaN78's weight history
view complete history