Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
SGamm
Journal
SGamm's Journal
SGamm's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 124
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 August 2024
Итог моего 3х-недельного отпуска- отстутствие плюса на весах. Это уже достижение, т.к особо не придерживалась КБЖУ и не считала ккал. Конечно старалась ограничивать себя в еде и алкоголе и даже случился -1кг, но фиксировать пока не буду здесь
(2 comments)
05 August 2024
На ужин куриная котлета и зеленая перловка из Лавки на 332 ккал. Вообще очень удобно, когда приходишь домой голодным и есть риск сорваться на запрещенку. Вопрос в том, насколько достоверно они пишут КБЖУ. Как думаете, можно ли верить этим данным?
add comment
10 July 2024
Чтож, с момента как я пожаловалась здесь на то, что вес не двигается с мертвой точки прошло чуть больше 2 недель и за это время -2кг! О том, что мне помогло распишу в комментах, т к я до сих пор не умею писать здесь длинные посты
(2 comments)
10 July 2024
Завтрак сегодня плотный- 550 ккал: яичница с помидорами, кусочек хлеба с кабачковой икрой и батончик.
add comment
08 July 2024
Weigh-in:
233.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
93.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
SGamm's weight history
view complete history