Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Rust_Am
Journal
Rust_Am's Journal
Rust_Am's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 234
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
14 August 2024
Снова день груди: 4 упражнения по 6 подходов
Пресс: 3 по 3 с увеличенной интенсивностью
Кардио: велик
Итого: 700+ ккал
add comment
13 August 2024
add comment
12 August 2024
Возвращение после отпуска
Грудодень: 4 упражнения по 6 подходов, без фанатизма
Пресс: стандартно 3 по 3
Итого: 600+ ккал
add comment
11 August 2024
Вы когда-нибудь плавили борщ?!
(10 comments)
10 August 2024
Плюс 2 кг, отпуск удался
Weigh-in:
184.5 lb
lost so far:
16.1 lb
still to go:
8.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Rust_Am's weight history
view complete history