Я Ксения) И до родов держала вес, правда это успешно удавалось) После родов жизнь однообразная и все сложнее держать себя в форме) Перепробовала все диеты, правильное питание, голодания.. Вот уже 10 лет в постоянной борьбе..
Я тренер по грудничковому и раннему плаванию, но ежедневную нагрузку организм воспринимает, как должное, начала недавно посещать йогу в гамах, хочу привести мышцы в тонус.