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15 April 2020
Weigh-in:
180.8 lb
lost so far:
15.4 lb
still to go:
52.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.0 lb a week
18 March 2020
Farinha de coco, coco ralado, stevia, nozes, castanha de caju, ovos, creme de leite, fermento e canela (bastante).
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18 March 2020
Ovos batidos, couve-flor, repolho, couve, peito de peru, fermento, queijo parmesão e sal. Uma delícia!!!
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22 January 2020
Low carb...preciso de você!
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02 October 2019
Mamitinhas low carb para os próximos quatro dias... Meu ponto fraco é o jantar. Chego cansada do trabalho, e se não tiver algo saudável preparado, prevalece a lei do meno esforço. Marmitinhas para o jantar, portanto!!!
(2 comments)
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