⭐ Sou gente feliz ⭐
Aos 53 anos, um pouco acima do peso, confesso.

Estava com 55kg antes da pandemia e mantive até quase o fim.
Daí aconteceram umas coisas no trabalho, e essa é a desculpa que eu uso para justificar o ganho de 13 kg.

Agora, então, voltando à prancheta, contando calorias, contando carboidratos e fazendo escolhas melhores na mesa.

De volta ao ringue, eu de um lado e a balança de outro.
E eu vou vencer, porque eu sou a melhor!

🔴 Não posso mais aceitar nada acima de 60!
🟠 Aceito 59kg como Meio do Caminho
🟡 Aceito 57kg como Razoável
💚 Meta 55kg


'2022.Outubro = 68,0 🔴
'2022.Dezembro = 65,0 🔴


💚💚💚 Comer é gostoso,
mas vestir um jeans 38 é uma delícia! 💚💚💚