Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Roksolana~
Journal
Roksolana~'s Journal
Roksolana~'s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
17 November 2022
Weigh-in:
98.3 lb
lost so far:
14.6 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
09 November 2022
Buongiorno 🤍☀️ кбжу 453/14/19/61
• хлеб из цельной пшеницы
• варенье черничное
• груша
• орехи
• Актимель мультифрукт
• капучино
add comment
19 January 2022
Перекус 🍐 кбжу 141/11/3/20
Тёплый десерт
▪️Карамелизированная груша с корицей
▪️Греческий йогурт 0%
▪️Стружка из тёмного шоколада
add comment
19 January 2022
Обед 🌿 кбжу 411/19/17/42
Что то новенькое, получилось вкусно✨
▫️Булгур твёрдых сортов
▫️Томатный соус с вином
▫️Поджаренные помидоры черри
▫️Сыр фета, листья салата
add comment
18 January 2022
Завтрак ☕ кбжу 445/10/7/69
🔸Овсяные ржаные хлопья на воде
🔸Груша, киви, банан, клубника
🔸Семена чиа, кокосовая стружка
🔸Ореховое кофе на овсяном молоке
Всем хорошего дня 🌺
(5 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Roksolana~'s weight history
view complete history