Ein Leben lang Sportler , aber mit falscher Ernährung. Zudem durch Job permanent Essen gehen etc.
Nach steter , langsamer , aber dauerhafter Gewichtszunahme, hab ich die Reißleine gezogen. Essen und Leben umgekrempelt!!
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Kleines Update ..... Ich lebe und esse wieder ganz normal und schaffe es mein Gewicht zu halten. Von anfangs 89 KG auf aktuell 72,5 KG in 10 Monaten
3 Jahre sind nun vorbei....nach einem kurzen Schritt in Richtung Zwangsstörung und Abnehmzwang bewege ich mich weiterhin rund um die 73 Kg. Möchte aber mal wieder 4 Wochen einfach mal schauen, wie ich mich ernähre bzw. Das Bewusstsein dafür wieder etwas schärfen
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