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16 April 2023
Weigh-in:
144.4 lb
lost so far:
12.1 lb
still to go:
16.5 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.5 lb a week
11 March 2023
Nach einer Grapefruit gab es Gemüsesticks mit frischem Hummus. Mein Sohn hat die Zubereitung übernommen. Das frische Brot hab ich dieses Mal den anderen überlassen. 😅
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11 March 2023
Zum Frühstück gab es heute mal Haferbrei mit Haferdrink, geriebener Karotte, Zimt, Apfel, Quark und Walnüssen. 👌😋 Ich muss gerade sehr aufpassen, die gesunden Gewohnheiten nicht ganz zu verlieren. Vielleicht mal mit Heilfasten einen Cut einlegen.
(7 comments)
07 March 2023
Weigh-in:
141.3 lb
lost so far:
15.2 lb
still to go:
13.4 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 1.4 lb a week
01 March 2023
Linsenbolognese 👌🍝
(7 comments)
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