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03 March 2017
Pensei em mil coisas para escrever aqui e tentar justificar esse ganho, mas na realidade foi devido minha falta de controle, nesse carnaval comi muuuito mesmo, e ainda estou com dificuldade para entrar na linha.
Demorei 1 mês para sair do 51,6 até o 50,1 e agr ganhei tudo em 1 semana, inacreditável!!!!
Weigh-in:
112.9 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
18.1 lb
Diet followed poorly
(6 comments)
gaining 2.4 lb a week
02 March 2017
Depois de 6 dias de farra alimentar, vamos tentar retornar a dieta.
Amanhã é dia de pesagem, e sei que vou ter ganho algumas gramas... Mas agr não tem mais desculpas, acabaram as festividades rs.. agora é FOCO...
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26 February 2017
Carnaval comendo igual uma porca gestante...
(3 comments)
24 February 2017
O que fazer com uma pessoa que quer emagrecer e perder a pança, e ao mesmo tempo que entornar todas no carnaval? :s
(9 comments)
24 February 2017
Agora acredito que o arroz integral e o pão integral não faz o mesmo efeito que os normais... mesmo comendo uma boa quantidade de arroz tds os dias nessa semana, e pão toda manhã, eu não engordei.
Agora vou diminuir a qntd de arroz pra ver se o peso desce.
Weigh-in:
110.5 lb
lost so far:
6.8 lb
still to go:
15.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
steady weight
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