Hallo, mein Name ist Jan, ich bin 51 Jahre alt
und habe Mitte Januar 2021 beim Wiegen einen Schreck bekommen.
Da stand die Zahl 119,6 und nicht Pfund, sondern Kilogramm.

Ich habe mich darauf hin entschlossen etwas zu ändern
und bin auf diese App gestoßen. Durch das Zählen der Kalorien
fällt es mir leichter, wieder ein normales Maß für Mahlzeiten
zu finden. Aber auch der Ausstausch mit Gleichgesinnten. Mein
Ziel sind jetzt erst mal 20 Kilo abzunehmen und ein UHU zu werden.

Ich mache mein "Programm" auch öffentlich, um einen gewissen
Druck oder Anreiz zu haben.

Folgt mir doch auf Youtube und schaut meine Videos und
kommentiert diese oder abonniert meinen Kanal.
https://www.youtube.com/channel/UCD9YIufEy0SmhsqlC5iBwdg/videos