Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ragno79
Journal
Ragno79's Journal
Ragno79's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 100
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
21 February 2024
add comment
19 February 2024
Удивительно, объем еды норм.
Без сахара уже неделю.
Желудок физически не голоден.
Но психологически хочу что то сожрать…
Сейчас меняю фокус мыслей😃
(6 comments)
19 February 2024
add comment
19 February 2024
add comment
19 February 2024
Привет. По записям очередная попытка худеть. По мозгам изменяю пищевое поведения.
2 недели правильно питаюсь и постоянно смотрю ролики про вред быстрых углеводов (как противовес рекламе пищевого говна).
Стараюсь придти как можно к простому варианту питания.
Weigh-in:
317.0 lb
lost so far:
6.0 lb
still to go:
118.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.5 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ragno79's weight history
view complete history