Cansei de ser gordo. Chega de dores!
Quase fiz bariátrica, mas preferi mais uma vez tentar na raça. E dessa vez eu vou conseguir 💪🏻
Vi que a maioria aqui é low carb ou cetogênica e achei interessante, porém eu não sigo nenhum padrão, apenas estou tentando me reeducar ainda, aí depois sim vejo o que seguir.
Desde já agradeço a todos da comunidade, pois somos irmãos em busca do mesmo objetivo e vamos dar força uns para os outros, até vencer!!!!
This is Sparta!!! kkkkkkkkkk