Buenas, me Raúl soy de Madrid (España) tengo 45 años, la verdad que llevo en esta pagina varios años, pero no la había hecho mucho caso hasta hace unas semanas.
Mi genética es de coger peso con facilidad (viene de familia, jeje) también he de
decir que me encanta comer y no tengo fondo :(
Mido 1,74 y he llegado a pesar 93Kg hace mucho, antes siempre engordaba en invierno
y luego las prisas para bajar en verano, hasta que un día dije... BASTA!!
Ahora estoy sobre los 80kg, no estoy en mi peso ideal ni mucho menos, pero intento mantenerme ahí:
Respeto a todo el mundo y mas porque me gusta el mundillo del Culturismo y Fitness, a cuales les admiro...
Mi opinión, Repito y es mi opinión, para los que intentamos cuidarnos y mantenernos en un peso normal, CREO QUE HAY QUE CUIDARSE SIN OBSESIONARSE.
Es un placer estar en este grupo y poder leer, ver y aprender de personas que les gusta cuidarse :)
Un saludo para tod@S