Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Rаlph
Journal
Rаlph's Journal
Rаlph's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 66 to 70 of 198
Page:
Prev
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
31 January 2021
Делал уборку у себя в спорт-уголке. Переносил свои гантельки из одной комнаты в другую. Гантельки, конечно, не бог весть какие - билдеры обсмеют. Однако подумал, что вес лишь где-то на четверть меньше я когда-то таскал с собой всегда и всюду в виде пуза, ляжек и прочих радостей ожирения. Стало противно и немного страшно. Тренился с удвоенным рвением. Такая вот мотивация вышла.
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(24 comments)
steady weight
30 January 2021
Вот такое блюдо сделал. Догадались, что это? Нет, не омлет. Это ленивый пирог с капустой. Какой он должен быть в идеале не знаю, но у меня на вкус получилось как яичница с капустой и с привкусом чего-то хлебного. Ну или что-то хлебное с привкусом яичницы.
(4 comments)
23 January 2021
Вес вернулся в коридор допустимых значений. Это радует. На фото 63,0. Видимо, привес был из-за антимикотика((( Надеюсь, больше его принимать будет не нужно.
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(30 comments)
steady weight
22 January 2021
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.3 lb a week
14 January 2021
Вот такое блюдо изобрел. Макароны с мясом и с консервированными помидорами. На вкус весьма неплохо вышло.
(1 comment)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Rаlph's weight history
view complete history