Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Rаlph
Journal
Rаlph's Journal
Rаlph's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 51 to 55 of 198
Page:
Prev
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
17 May 2021
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
08 May 2021
Пасха принесла какие-то совершенно дикие цифры в суточном калораже. Просто поразительно, что при таком непотребстве я не выбился из допустимых показателей.
А еще нашел у себя собственные обмеры груди, талии и всего прочего ровно годичной давности. Перемерил и был очень рад результатам. Все сошлось до сантиметра.
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(33 comments)
steady weight
30 April 2021
Друзья, а вы не забыли какой сегодня день? Сегодня же Вальпургиева ночь! Кто еще не приготовил метлы и не начистил ступы - торопитесь! До полуночи не так много времени осталось! =)
(25 comments)
30 April 2021
Прошли сутки после прививки от ковида. Поскольку никаких побочных эффектов не ощущаю, сходил на тренировку. Шел с установкой, что при малейшем каком-то дискомфорте сразу все брошу. К моему удивлению программу отработал очень легко. Вроде все само собой шло. Ну, слава Богу, как говорится. Посмотрим, что дальше будет. Ну, и самое главное, что вторая доза через 28 дней скажет.
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
28 April 2021
Дилемма однако. Завтра собираюсь делать прививку против COVID. И завтра у меня тренировочный день. Друзья, как считаете, можно ли завтра тренироваться? Многие у нас говорили, что после прививки температура поднималась на день, а то и два. Нужно ли себя пересиливать?
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(77 comments)
losing 0.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Rаlph's weight history
view complete history