Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Rаlph
Journal
Rаlph's Journal
Rаlph's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 31 to 35 of 198
Page:
Prev
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
15 July 2021
Экспериментальное блюдо. Это картошка, но не жареная. Запек в микроволновке. На вкус нечто среднее между вареной и жареной.
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(14 comments)
steady weight
07 July 2021
Последнее время что-то я ударился в высокоуглеводку. Калораж стабилен, а процент углеводов стал ощутимо выше. Изменений в качестве тела не замечаю. Подтвердил на практике ту прописную истину, что если ты не соревнующийся спортсмен, то все эти пропорции БЖУ для тебя практического значения не имеют. Главное калораж и тренировки. При чем тренировки без фанатизма.
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(40 comments)
losing 0.4 lb a week
25 June 2021
Из-за кошмарной жары активность практически нулевая. Тренировки, конечно, отрабатываю, но в остальном почти ничего. Результат не заставил себя ждать. Пошел плюс. Что же, буду резать калораж. Все равно я его безбожно завысил.
Ну и раз все наши спортивные усилия имеют только одну реальную цель - эстетическую - решил выложить образец древнеегипетских представлений о красоте. Знакомьтесь - господин Хемиун. Принц, чати (верховный жрец) и ученый ХXVI в.д.н.э., архитектор, спроектировавший знаменитую пирамиду Хуфу.
Сразу говорю, что не знаю, насколько это изображение портретное и насколько идеализированное. Египетский изобразительный канон вообще штука крайне темная и не до конца изученная. Но что полнота в стране Кемет считалась признаком достатка, богатства и успешности - знаю точно.
Weigh-in:
140.2 lb
lost so far:
0.9 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(27 comments)
gaining 1.2 lb a week
21 June 2021
Тема сисек (не) раскрыта :-)
Прячусь от солнца. Не понимаю тех, кто гоняется за загаром.
А вы загораете?
Weigh-in:
139.6 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(90 comments)
gaining 0.8 lb a week
17 June 2021
Называется попробовал такую позу, в которой типа рука в самом выигрышном виде. Вот такое получилось.
Билдеры, наверное, засмеют, но что есть, то есть.
Weigh-in:
139.1 lb
lost so far:
2.0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(80 comments)
steady weight
Other Related Links
Members
Members
Forums
Rаlph's weight history
view complete history