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16 January 2024
Guten Morgen alle......wieder zu Hause und ohne Komplikationen. Jetzt gibt es wieder lecker Frühstück mit etwas über 500 kcal. Ich wünsche Euch einen fantastischen Dienstag.
(3 comments)
15 January 2024
Es wird langsam 💪
Weigh-in:
139.1 lb
lost so far:
2.9 lb
still to go:
2.4 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 1.3 lb a week
15 January 2024
Guten Morgen alle! Meine Tour ist fertig und alle Kids in der Schule. Heute schneit es bei uns. Jetzt gibt es ein großes Frühstück mit 605 kcal. Ich wünsche Euch einen fantastischen Montag.
(2 comments)
13 January 2024
Guten Mittag,....lach. Mein Frühstück wird leider erst zu Mittag eingenommen. Erst war putzen angesagt....hihi. Aber jetzt habe ich Zeit. Ich wünsche Euch allen ein fantastisches Wochenende.
(3 comments)
12 January 2024
Guten Morgen alle....Yeah wir habrn Freitag...jubel. Noch eine Tour und dann gehts ins Wochenende. Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende.
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