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09 March 2022
Hola. Estuve desaparecida x problemas. Pero aquí estoy para volver a mi rutina. Bajé muchísimo de peso y espero recuperarlo. Al menos llegar a 54 ya que es acorde a mi altura (1.65). No sé si haho bien estando en esta app, pero me sirve para saber que lo que como es de calidad y no chatarra. Pero al tener un TCA, ver gente que come menos me dispara a pensamientos que hace arrepentirme de todo avance. Pero bueno. Hoy no comí casi nada, eso está mal, pero no tuve hambre ya no sé que es tener hambre, entonces me obligo a cocinarme y comer. Las purgas son menos frecuentes al menos.
Hoy comí : Desayuno Tostado de JyQ y un café con leche
Merienda- almuerzo: 5 piezas de sushi ( un asco jajaja, nunca más
Cena: va a ser Arroz con verdura y milanesa de pollo
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09 March 2022
Weigh-in:
110.2 lb
lost so far:
11.2 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.3 lb a week
21 August 2021
Weigh-in:
119.5 lb
lost so far:
2.0 lb
still to go:
0.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.3 lb a week
05 July 2021
Estoy muy contenta, vengo comiendo bien sin purgas, haciendo todas las comidas, igualmente me cuesta aumentar la ingesta. Es decir, hasta ahora llegué como mucho a comer 1000kcal/día sin que me duela el estómago ni tenga náuseas. Para mí es un re avance. ya que solía purgarme hasta 5 veces por día. Hoy salí a desayunar con mi novio, comí un tostado grande y un mokaccino. Almorce un risotto y ahora merendé un tostado con Ades. No me acostumbro a sacar fotos de la comida jajaja. La verdad no sé si aumenté o baje y no me importa porque me siento muy en paz conmigo misma.
(6 comments)
05 July 2021
Albóndigas con arroz, cociné para mi novio y yo. Llegue a 1123 kcal/ dia, lo ideal es que haga 1500- 1900 pero de a poco voy. Al fin subo una foto jaja
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