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29 May 2022
Weigh-in:
154.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
18 May 2022
Jetzt starte ich zum dritten Mal.... Anfangs klappt es so gut, und dann lass ich es wieder schleifen. Es kann doch nicht so schwer sein, 10kg loszuwerden.... Ich wiege mich erstmal nicht mehr, Gewichtsangabe ist gefühlt, nicht gewogen... Wahrscheinlich ist es mehr....
Weigh-in:
154.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
15.4 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
20 March 2021
So happy, Gewicht geht weiter runter, obwohl ich diese Woche wenig Sport gemacht habe und mir das ein oder andere Stück Schoki dazwischen gekommen ist 😬. Weiter geht's!
Weigh-in:
147.5 lb
lost so far:
4.2 lb
still to go:
8.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.7 lb a week
13 March 2021
Yippie, das Sportprogramm zahlt sich aus! Diese Woche gesteigert auf 120 Minuten. Weiterhin keine Süßigkeiten und keine Kohlenhydrate am Abend. Hoffentlich geht's so weiter!
Weigh-in:
148.2 lb
lost so far:
3.5 lb
still to go:
9.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
06 March 2021
Geschafft, unter 68kg! Endlich schwinden die Kilos, zwar langsam, aber es geht doch. Nun steigt die Motivation. Sport macht Spaß und die Süßigkeiten fehlen mir auch nicht so sehr. Ein halbes Kilo pro Woche wäre top! Leider beginnt jetzt die Heuschnupfenzeit und mit den Tabletten kommt Müdigkeit und gesteigerter Appetit. Ich hoffe, ich halte trotzdem durch.
Weigh-in:
149.7 lb
lost so far:
2.0 lb
still to go:
10.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.1 lb a week
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