Panchbeat's Journal

Panchbeat's Profile |Send a Message | Weight History

showing entries 1 to 5 of 28

Page: 1 2 3 4 5 ... Next

19 June 2024

62 минуты кардио на велотренажёре🙏 я смогла! вернула себе январский уровень 😍 теперь вперёд!

add comment

07 June 2024

за почти 2 месяца плюс почти 2 размера🤦🏼‍♀️ но я позволила себе это! я просто не могла ничего с этим сделать, взять в руки себя. просто, блин, не было желания. Позавчера вечером надела джинсы, которые ещё в январе на мне болтались и снимались нерасстегнутыми, а они прям как раз только-только 😱 этот факт меня окончательно вывел со дна:) вчера уже велотренажёр 40 минут, четкое соблюдение калорий и боевой настрой! В августе плановый поход к кардиологу, хочу весить меньше 90 кг! Думаю, за 2 месяца - легко :) Морально стало сильно проще, какие-то вещи о событиях апреля стираются из памяти, как будто песок размывается.
Новую беременность решили не планировать. Мы не молодеем, хз, что будет в следующий раз; да и если опять будет всё плохо, я не знаю, как мы выберемся из этого. Так что всё, жили без детей, было хорошо, значит, и теперь будет не хуже, просто по-другому:)
Всех обняла!

add comment

25 May 2024

Weigh-in: 209.4 lb

lost so far: 0 lb

still to go: 11.0 lb

Diet followed reasonably well

add comment losing 1.4 lb a week

14 May 2024

Weigh-in: 211.6 lb

lost so far: 0 lb

still to go: 13.2 lb

Diet followed reasonably well

add comment gaining 0.8 lb a week

13 May 2024

Ну что ж... Моя беременность закончилась на 15 неделях:((( три недели мы с мужем выцарапывались из ямы. Почти выцарапались🙏 Физически я себя чувствую очень хорошо, хотя прошло чуть больше трёх недель, но за 3 недели эти наела сильно:( буду вставать в строй!

(18 comments)

Panchbeat's weight history

view complete history