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02 October 2021
Petit coucou 🌸 Ca va toujours bien, toujours plus de comptage. Mon poids reste stable alors la balance c'est beaucoup moins souvent 😊 J'ai commencé à donner des cours de yoga à mes collègues pour changer, c'est assez marrant 🤭
J'espère que vous ca se passe bien aussi ! Bon week-end 🌸❣
Weigh-in:
132.5 lb
lost so far:
14.1 lb
still to go:
0.2 lb
Diet followed reasonably well
(21 comments)
losing 0.1 lb a week
28 August 2021
Weigh-in:
132.9 lb
lost so far:
13.7 lb
still to go:
0.7 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
gaining 0.2 lb a week
21 August 2021
Weigh-in:
132.7 lb
lost so far:
13.9 lb
still to go:
0.4 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 0.6 lb a week
16 August 2021
Weigh-in:
133.2 lb
lost so far:
13.4 lb
still to go:
0.9 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 1.5 lb a week
11 August 2021
Coucou les FS !🌸 Après un mois d'absence, je passe vous faire un petit coucou 🙋♀️
Les vacances sont finies pour moi, j'aurai bien profité à visiter les alentours de Stockholm. J'ai même fait plus de 300000 pas en juillet 😂 J'ai pris quelques coups de soleils et aussi repris un peu de poids ⚖ Mais mes mensurations n'ont pas bougé donc je pense que vu comment j'ai bougé c'est sans doute du muscle. Je vais au studio de yoga quotidiennement vu que les nouveaux cas restent bas en Suède (même si ça commence à remonter 🤐), et je suis trop contente de voir que j'améliore beaucoup mes backbend 😍 Niveau alimentation j'ai complètement décroché le comptage de calories et c'est pas plus mal. J'ai repris une alimentation intuitive tout en gardant en tête mes leçons apprises durant mon rééquilibrage pour rester sur les rails 🛤 Niveau balance je me détache pas mal aussi et je ne me pèse plus quotidiennement. Bon ça reste fréquent que je monte dessus parce que ça me rassure quand même 😜
Passez une bonne soirée et croyez en vous, vous y arriverez 🙏🌸😉
Weigh-in:
134.3 lb
lost so far:
12.3 lb
still to go:
2.0 lb
Diet followed reasonably well
(57 comments)
gaining 0.3 lb a week
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