Olen 43-vuotias nainen, kolmen lapsen äiti ja työskentelen konsulttina.
Olen ollut koko elämäni sellainen pehmeä, normaalipainon ylärajoilla. Ja selkeä ylipaino on tullut kaksi kertaa, noin 20-vuotiaana ja 40-vuotiaana. Olen super-sokerihiiri, rakastan makeaa ja se taitaa olla isoin haasteeni.
Lasten myötä ns. normaalipaino on aina lisääntynyt muutaman kilon.
Nyt tavoitteena päästä normaalipainoon, missä olin viimeksi 40-vuotiaana. Seuraan keto ja vhh-ruokavaliota, joka sopii omaan kroppaan, arkeen ja mieleen.