Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Om habiba2020
Journal
Om habiba2020's Journal
Om habiba2020's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 1856
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
08 August 2024
صباح الخير ان شاء الله
نهدى ان شاء الله من اللغبطه شويه بقالي كام يوم بليل بخرب اللوكارب مش سعرات اوفر ولكن بطاطا وبطاطس والمانجا وانا السكر بيتلكك اصلا
وجبة سحور /سلطة قريش ،سوداني،زيت زيتون،شاي اخضر بالنعناع ويارب اكمل اليوم 🌹
(3 comments)
07 August 2024
مساء الخير ان شاء الله 🌹
افطار مختلف لان المود مختلف والحمد لله الجو مخنوق اصلا اصعب شهر رطوبه الحمد لله ربنا يلطف بعباده
380 سعر ،17جم بروتين يعني معتدل والكيك شبه مفهوش سكر
(14 comments)
06 August 2024
مساء الخير 🌹
وجبه2 مسقعه باللحم كنت مقسماها انصبه بالفريزو + خبز ترمس وخضار 600 سعر
وان شاء الله اخدوجبه ثالثه اليوم بليل سلطه قريش غالبا علشان اقدر ابدء صيام متقطع تاني
(12 comments)
06 August 2024
صباح الخير 🌹
افطار 380 سعر بقالي كام يوم بليل بتخرب معايا بسبب السهر والمغريات بتفلت نسبة الكارب المانجو والبطاطا 🍋🍠🍠🍠 بس الحمد لله نمت كويس اليوم وهظبط تاني معملتش صيام متقطع واخر بطاطايه اسبها ابدا 😁😁😁
(9 comments)
05 August 2024
مساء الخير والسعاده 🌷🌷
وجبه 1
500 سعر 35جم كارب 26جم بروتين
130فول بالليمون والكمون، 2بيض،10جم زيت زيتون قليت فيهم البازنجان والبيض وتفاحه صغيره وخضره
وجبه2 خفيفه
213سعر 18كارب 6 بروتين
50مل حليب بقهوه، 12جم دارك، 85جم بطاطا، 10جم سوداني
(24 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Om habiba2020's weight history
view complete history