Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Olya@easy
Journal
Olya@easy's Journal
Olya@easy's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 444
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
03 September 2024
Фоточка не самая эстетичная, но так я запекаю овощи для вингрета в духовке в фольге. Развернула, чтобы остыли. Раньше варила, и так меня это раздражало)) потом узнала про такой способ, гораздо удобнее и чище. Фольгу, кстати, потом сдаю в переработку. Подруга ещё делает в микроволновке в пакете, но у меня ещё имеются сомнения в пользе долгой тепловой обработки в микро.
add comment
02 September 2024
Домашний борщ с курочкой - 250кк вместе со сметаной. Снова начала считать калории, за лето вес как-то неприятно пополз вверх. Пока без спорта, поставила себе 1500-1600 ккал. Потихоньку пошел минус, надеюсь к похолоданию джинсы уже не будут давить на живот)
add comment
02 September 2024
Weigh-in:
144.0 lb
lost so far:
2.4 lb
still to go:
13.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 9.3 lb a week
01 September 2024
Weigh-in:
145.3 lb
lost so far:
1.1 lb
still to go:
15.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.7 lb a week
31 August 2024
Weigh-in:
146.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
16.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.8 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Olya@easy's weight history
view complete history