Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Olkagri
Journal
Olkagri's Journal
Olkagri's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 29
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
22 March 2020
Weigh-in:
130.5 lb
lost so far:
19.0 lb
still to go:
2.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
29 January 2020
Weigh-in:
134.0 lb
lost so far:
15.4 lb
still to go:
6.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.8 lb a week
15 January 2020
Ищите варианты, на обезжиренном твороге и курогруди свет клином не сошёлся, смотрите шире. В комментариях вечно у кого включается режим «по телевизору сказали это вредно».
Ужин - салат с яйцом и брынзой, домашние сосисы из жирной свинины. Вкусно, и худею)
add comment
13 January 2020
#кетозавтрак
(8 comments)
12 January 2020
Завтрак - домашняя куриная ветчина. Чистые белки с жирами, прекрасное начало дня)
(35 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Olkagri's weight history
view complete history