Всем привет)Я Ольга,мне 36 лет,я мама троих замечательных деток 17лет,14 лет и 4 Года .Не так давно начала худеть с программой FatSecret,с 2013 Года занимаюсь активно спортом с индивидуальным тренером,после последнего декрета не могла скинуть,а точней добить заветные 2-3 кг...моя цель 53-54 кг пока я вешу 60,6 кг. На карантине под набрала 4 кг,виновата сама не соблюдала диету,сейчас решила вес довести до ума,и 56.5 кг которые я весела до самоизоляции меня не устраивают.Раньше хватало просто тренировок,с возрастом обмен веществ мой решил иначе)Едем дальше,цель поставлена,настрой хороший😉
|