Olessja
Joined September 2014
Posts
517
Following
41
Followers
45
Weight History

Start Weight
205.0 lb
Lost so far: 0 lb

Current Weight
205.0 lb
Performance: Steady

Goal Weight
149.9 lb
Still to go: 55.1 lb
Hallo! Ich heiße Olessja und bin Mutter von zwei Söhnen.
Momentan befinde ich mich in der Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin. Mit meinem Gewicht bekam ich erst richtig Probleme, nach der ersten Schwangerschaft. Oder ab da ist es mir aufgefallen... Davor habe ich nie drauf geachtet. Aber würde behaupten, dass ich normalgewichtig war.
Dann ging es los. Übergewicht, Untergewicht, Übergewicht.... Mir fiel ein die Worte meiner Mutter ein: " Mit dreizig werden die Frauen in unserer Familie immer übergewichtig." Ich sah meine Mutter, und meine zwei Schwestern und dachte "NEIN, so werde ich nicht!"
Nun möchte ich fit werden und mich in meinem Körper wohl fühlen.
Hoffe, dass ich die nötige Disziplin aufbringen kann.

Olessja's Weight History


Following

Tomolo78
only visible to followers
 
Nostradamus13
last weighin: losing 1.5 lb a week Down
Dirndl24
last weighin: losing 3.1 lb a week Down
 
Sandroich
last weighin: gaining 10.8 lb a week Up


Olessja's Cookbook

cals: 66kcal | fat: 1.40g | carbs: 7.18g | prot: 5.49g
Eiweiß Cookies
Cookies für Sportler.
cals: 86kcal | fat: 1.94g | carbs: 2.27g | prot: 15.84g
Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
cals: 23kcal | fat: 1.23g | carbs: 0.45g | prot: 2.42g
Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
cals: 430kcal | fat: 21.80g | carbs: 5.15g | prot: 52.96g
Thunfisch Pizza
Low carb Thunfisch Pizza.
cals: 407kcal | fat: 21.13g | carbs: 24.19g | prot: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
view complete cookbook

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.