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14 August 2018
Petit pavé de saumon accompagné de courgettes et de riz ☺️
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13 August 2018
Malaise... arrêt total de sport... et de travail pour une semaine minimum 😔
Épanchement synoviale du genou droit 😑
J’ai hyper mal et je dois éviter pour le moment de marcher.. repos total avec genouillère et poche de glace.. ainsi que mes médocs !
J’espère ne pas reprendre de poids en arrêtant le sport 🙄😥
En tout cas bonne continuation à tous ✌🏻
(55 comments)
13 August 2018
Dîner à 297kcal
Deux tomates et deux tranche de rôti de poulet aux poivres 🤤😊
Bon ap’
(2 comments)
12 August 2018
Après une journée à la plage avec des ami(e)s où l’on s’est baigné plus un foot sur le sable, aujourd’hui 10 kilomètres de marche rapide avec une amie 🙌🏻💪🏻
Ça fait du bien, et grave motivant quand on est pas toute seule 😁
La prochaine fois se sera en vélo 🚲 👍🏻
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12 August 2018
Weigh-in:
133.6 lb
lost so far:
11.9 lb
still to go:
7.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.2 lb a week
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