Kvinna med två vuxna barn och ett litet barnbarn.
Jag har bott i Spanien i 4 år och det gjorde inget gott för min hälsa.
Jag gick upp sådär en 25 kilo dels pga av att jag bl.a började jobba hemifrån under pandemin. Ett bageri precis utanför dörren , och vad ska jag säga . Baguetter med ost och marmelad, croissanter, palmeras och en massa salta pistagenötter sätter sig som berget.
Otroligt billigt är det också.
Sen är jag en jojobantare och har varit alltid.
Vad säger att det är annorlunda denna gången. Inget mer än att jag bestämt mig och tycker själv jag har en hållbar långsiktig plan.


Räkna kalorier började jag med den 2/1-23. Startvikt 102 kg.
Idag 9/6-23 strax
under 75 kilo. Jag ska gå ner till runt 60 kg är planen.
Jag började styrketräna på gymmet den 24/5-23 och tänker fortsätta med det. Jag känner mig betydligt starkare och har fått bättre kondis.
Det känns så himla bra. <3