Похудела до 59, совсем неадекватно, на супер низких калориях. Пропали КД на 7 месяцев, все восстановила, но расслабилась и набрала до 69. Продолжаю ходить в зал, поэтому при таком большом весе качество тела неплохое. Теперь только адекватное похудение!
После отпуска, с 30.05.19 - дефицит 1735 ккал
Домашние тренировки с фитнес резинками\зал (2-3 раза в неделю)
Цель 60-59 кг