Всем привет! Сколько себя помню, всегда была полненькая, в вот, после родов, в далеком 2013 решила, пора худеть, и знаете получилось, основной вес скинула на Дюкане, до закрепа не дошла, и набрала все обратно. Теперь решила, что пора без диет, но раз и на всегда. Слежу за питанием, пытаюсь наладить свое пищевое поведение, вообщем, удачи мне и вам!!!