Nandalowcarb - Member

Nandalowcarb

Joined January 2017

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Weight History

Start Weight

119.0 lb

Lost so far: 13.0 lb

Current Weight

106.0 lb
Performance: losing 0.8 lb a week

Goal Weight

110.2 lb

Still to go: 4.2 lb

Tenho 36 anos,casada e tentando adaptar ao estilo de vida low carb....

Nandalowcarb's Weight History

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cals: 1401kcal | fat: 96.36g | carbs: 7.05g | prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

cals: 162kcal | fat: 13.16g | carbs: 5.08g | prot: 5.68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

cals: 202kcal | fat: 19.79g | carbs: 7.33g | prot: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

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