Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Naheloisa
Journal
Naheloisa's Journal
Naheloisa's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
26 September 2023
Essa foi a minha evolução em 10 dias de treino (musculação e cardio) e dieta!
add comment
21 September 2023
O basico que funciona
add comment
21 September 2023
Esse é o café da manhã!
Tomo ele e vou direto para o treino (por isso consumo 1 colher de sopa de doce de leite).
Tenham um ótimo dia :)
add comment
20 September 2023
Weigh-in:
180.8 lb
lost so far:
28.7 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 15.4 lb a week
20 September 2023
Primeira vez q estou compartilhando aq e essa é a minha evolução desde 2020 ( com alguns altos e baixos) já se foram 32 kgs.
(30 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Naheloisa's weight history
view complete history