NATALISHKA)
Joined July 2018
Posts
163
Following
1
Followers
19
Weight History

Start Weight
157.0 lb
Lost so far: 3.7 lb

Current Weight
153.2 lb
Performance: losing 0.8 lb a week

Goal Weight
136.7 lb
Still to go: 16.5 lb
Всем привет!!! Меня зовут Натали. Рост 174 см. Хочу быть стройной и красивой )))
Живу с улыбкой на лице, и с любовью в сердце*)
Enjoy every moment of life...

NATALISHKA)'s Weight History


Following

Aneta_Anetka
last weighin: losing 2.3 lb a week Down
   


NATALISHKA)'s Cookbook

cals: 210kcal | fat: 7.96g | carbs: 4.97g | prot: 28.00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
cals: 145kcal | fat: 2.68g | carbs: 16.27g | prot: 16.82g
Рулет из Лаваша с Творогом
Низкокалорийный завтрак или десерт.
cals: 116kcal | fat: 3.74g | carbs: 16.93g | prot: 4.71g
Салат со Свеклой и Фасолью
Салат из свежих овощей.
cals: 514kcal | fat: 11.21g | carbs: 98.04g | prot: 7.58g
Шарлотка
Шарлотка со сметаной.
cals: 290kcal | fat: 12.30g | carbs: 35.03g | prot: 10.03g
А-ля "Тирамису"
Десерт очень похожий на тирамису. Очень быстрый и простой в приготовлении. Порадует вас и ваших близких.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


NATALISHKA)'s Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.