Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Monkery
Journal
Monkery's Journal
Monkery's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 394
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
16 January 2019
От души вечером погоняли с племянником в хоккей 👍😁 40 лет не стоял на коньках, и тут на тебе! Катаюсь, друзья!!! 🤗
Weigh-in:
190.5 lb
lost so far:
229.3 lb
still to go:
22.5 lb
Diet followed reasonably well
(28 comments)
losing 2.6 lb a week
15 January 2019
Вчерашний завтрак. Публикую с опазданием ... был очень занят. Начинка в лаваше: яйцо, шпинат, индейка, котлета домашняя, Кижуч солёный, авакадо, говядина, сыр, морковь, перец Чили, чеснок. Смог съесть только 2 штуки! :))) И кофе с молоком!
(5 comments)
14 January 2019
Уф! Хорошо позавтракал ... качественно! :))) Картофан по деревенски с куриной и домашней котлетами под яичницей, салатик из: шпината, чеснока, перца Чили, авокадо, моркови, сыра, сервелата под мягким творожком и кофе с молоком (в граммаж и калораж ... :)))
(26 comments)
13 January 2019
Вот такая адская смесь (морской коктейль в рассоле, свиная грудинка и армянский лаваш) на ужин :)))
(10 comments)
13 January 2019
Обед ... очень сытный :))) Ушица с сайдой и запеченная курица (грудка и голень) под соусом Карри.
(3 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Monkery's weight history
view complete history