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03 November 2022
Weigh-in:
235.7 lb
lost so far:
42.8 lb
still to go:
38.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.9 lb a week
01 November 2022
Weigh-in:
237.7 lb
lost so far:
40.8 lb
still to go:
40.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
28 October 2022
Weigh-in:
240.3 lb
lost so far:
38.1 lb
still to go:
43.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 8.7 lb a week
25 October 2022
Tja… da bin ich wieder nach einer sehr unschönen Zeit…
Wir haben meinen Schwager, unter 40, gerade geheiratet, 1 jähriges Kind, urplötzlich an eine Hirnblutung verloren.
Es war und ist immer noch völlig unverständlich und wir sind geschockt… die letzten Wochen habe ich mir die Nächte um die Ohren geschlagen, leider mit Essen, absolut nicht in der Lage, andere Copingstrategien anzuwenden. Auch der Sport liegt seit bald 8 Wochen völlig flach…
Ich versuche wieder langsam einzusteigen und mir wieder bewusst zu machen, wie es geht, Trauer nicht mit Essen stillen zu wollen… es ist sehr schwer und nach wie vor sehr schwierig, aber ich will nicht aufgeben. Auch wenn mein heutiges Gewicht mich fast zum heulen gebracht hat…
Weigh-in:
244.1 lb
lost so far:
34.4 lb
still to go:
46.7 lb
Diet followed reasonably well
(11 comments)
gaining 0.5 lb a week
25 September 2022
Weigh-in:
242.1 lb
lost so far:
36.4 lb
still to go:
44.8 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 3.4 lb a week
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