Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Miniluna
Journal
Miniluna's Journal
Miniluna's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 5
12 April 2022
Weigh-in:
131.2 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
16.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.8 lb a week
07 April 2022
Всегда думала, от отказ от глютена - в 9 случаях из 10 просто современный тренд в питании. Ну, знаете, вчера мы ненавидели углеводы, сегодня сахар, завтра глютен, потом выберем что-нибудь новенькое... А сейчас, когда я уже больше полугода борюсь с проблемами с пищеварением, решила попробовать отказаться от глютена на пару недель. Просто чтобы посмотреть, будут ли какие-то изменения, потому в что в марте опять начался период обострения с ежедневными болями в жкт. И что же... идет пятый день без глютена и вот уже третий день ничего не болит... живот сдулся (а вздутый живот - моя постоянный спутник), нет режущей боли при надавливании на область желудка/кишечника, да и сама по себе боль не возникает! Пока рано делать выводы, нужно выждать больше времени, но самое важное для меня - боль ушла. Допускаю, что воспаление в кишечнике уменьшилось, и что глютен действительно раздражал мою жкт намного больше, чем я могла себе представить. Уточню, что я сейчас не принимаю никаких лекарств, только витамины.
Пишу об этом для таких же как я - пол года обследований всей пищеварительной системы, лечения то поджелудочной, то печени, то желудка, то нервной системы (успокоительными). Возможно, отказ от глютена поможет вам облегчить своё состояние - сейчас я как будто разжалась из скомканного состояния и могу просто жить, не терпя боль. О большем пока рано говорить.
(10 comments)
05 April 2022
Weigh-in:
132.9 lb
lost so far:
2.6 lb
still to go:
18.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
26 March 2022
Weigh-in:
134.0 lb
lost so far:
1.5 lb
still to go:
19.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.2 lb a week
21 March 2022
Weigh-in:
135.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
20.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Miniluna's weight history
view complete history